“早恋”是成人创造的词汇，用来否定青少年的异性情感需求。“早恋”的早，其实是家长和老师认为的早。体现了成人对未成年人恋爱的担忧与焦虑。
以下文中所指的早恋，代表传统观念观点，可能不是真正意义上的早，有可能是老师和父母感觉有些早，这种观念的正向价值是老师和父母想更多的是想尽力保护青少年！
作为心理咨询师，既要理解孩子为什么要“早恋”，又要理解老师、家长为什么反对“早恋”，只能做到这两行条才能真正的帮助未成年学生，建立正确的的恋爱观和对恋爱的认知。
————心理咨询师和心的对话
一、情感升温的初中生
这是某初中八年级的一个班主任分享的一个案例：她所带的班有两个同学小甲（男）和小乙（女），两人从七年级时就同班至今，拥有较深厚的友谊。在青春发育期，两人关系由正常的同学关系转化成为 “早恋 ”。两人经常在课间、课后及放学后在无人之处交谈。上课期间，也经常有传纸条等行为，严重影响了自己以及其他同学的学习。
二、学生家庭生活背景
小甲，男，留守少年。父母均在外地工作，常年不回家，不太关注小甲的成长，也没有跟学校、老师联系过。现在跟随外公、外婆生活，经济状况属中上水平。他外公、外婆对其十分宠爱，几乎没有指责、批评，也不相信老师、其他人对小甲的评价。导致小甲在校也不服从学校、老师的教育。
小乙，女，家庭经济条件较好，父母离婚，爸爸几乎中断与孩子的联系与教育，只负责基本的抚养费。抚养教育孩子的义务全部落到母亲头上，但忙于工作，没有多少时间来教育孩子。教育孩子的责任也就由爷爷奶奶承担。小乙还有一个哥哥，经了解，其哥哥也无心学习，多次想要退学，行为习惯较差，不服从学校和老师的管理。可以说小乙是在问题家庭里成大的女生。
三、正视所谓的早恋
初中学生中存在的交往过密，可能会被认为是早恋。 早恋是未成年男女在青春期性成熟过程中，两性之间出现的一种过度亲密、互相接近、过早建立恋爱关系的行为。
少男少女因为性发育开始成熟，本能地产生互相爱慕的情感，或者是被异性关心，而产生好感。有的人表现为独自的单相思，有的人突破了羞涩的束缚，递纸条，约会，互相倾吐爱恋之心，借口互相帮助，形影不离，个别人则还发生进一步的两性接触。
小甲、小乙则是由于家庭教育的缺失，学校、老师教育不到位及自身原因共同导致的。小乙的爷爷奶奶从来没有早恋这种观念，对这方面的思想教育几乎为零。学校里面，学校领导和老师，在男女同学交往上设置种种限制，对突破限制的同学横加指责。结果，“禁果分外甜”，限制反而引起了他们的好奇，找机会尝试恋爱的滋味。其实在刚开始交往的时候，他们之间只有懵懵懂懂的好感，行为上也没有那么出格，但他们俩之间的接触多一些，就被其他同学哄成“恋爱”，班级里面大家都拿他们开玩笑，说他们谈恋爱。因此小甲和小乙就有种被逼上梁山的感觉，干脆就像他们说的那样去早恋。
四、恋爱心理教育指导
观察、深入了解、分析两人的具体情况后，班主任、心理咨询师老师通过谈心、认知引导和举办系列活动，把学生吸引到学习中或健康的活动中来；调整他们对早恋的不正确认知，帮忙他们走出被早恋的状态。
1)教育学生直接面对，启发他们思考，指出“早恋”对他们的影响，指导他们利用宣泄来调整各自的情绪，采用转移的方法调节他们彼此的过分关注。 A）为了调整他们的情绪，让他们把自己的苦恼告诉自己最信赖的人，一吐为快，或记在日记上，以此来减轻心理压力。 B）转移，就是要充实自己的生活，把精力集中到学习上，使各自的学习生活变得丰富多彩。我让爱看言情小说的小乙，每天抽出时间去阅读我指定的图书；鼓励喜欢篮球且打的不错的小甲参加校队。小乙通过一段时间的指定阅读后，她的文科类成绩特别是语文有了比较大的提高，使得她的信心提高了不少；小甲通过努力，成为校主力，经常参加训练与比赛，还多了许多志同道合的球友。这样一来不但减少了他们相处的时间，而且降低了彼此关注度。
2）多关心他们的学习、生活，用支持疗法给予适当的理解；同时以校规校纪、道德、法律不允许，经济不能自立全面告知，特别指出这样下去不但会误了自己的未来，还往往会失身或失足，造成终身遗憾。每次谈话，我都与他们俩单独聊天，保护他们的隐私。
3）及时与双方家长取得联系，讲明利害，并要求相互配合。特别劝告家长不要伤害学生的自尊心，不要采取打骂等过激行为；不要采用粗暴的手段制止他们的交往，而是要温和的劝说他们继续保持正常的同学关系。经过多次交流，他们都很肯定反对自己的子女早恋，而且也努力的做孩子的思想工作。
俩孩子以为班主任是要跟他们的家长告状，对班主任的态度十分不友好，经过一段时间后，发现并不是这样时，使他们从心里慢慢接受。在学生与父母的不断沟通中，不仅让学生有了全面正确的认识，而且还促进师生关系、家庭关系的不断增温解冻。
4）班主任和心理咨询师组织了一次“如何看待青春期恋爱”的主题班会。借此机会，教育和引导同学们，要拥有一个无悔的青春就必须要保持正常的男女交往距离。理性看待早恋，通过不断的努力，在学习时光把学习放在首位，以后才有能力更好的恋爱和生活。
五、早恋心理教育反思
面对中学生的早恋，作为家长和心理咨询师，既不能把它当成洪水猛兽、如临大敌；也不能听之任之，任其发展；要坚持积极引导，热情帮助。用自己共情、真诚的心去尊重、理解、相信学生，引导他们积极调节心理，用理性战胜冲动，转变认识、走出过早“早恋”的沼泽，迎接人生美好明天！（责任编辑：朱研）
仝兆景，国家二级心理咨询师，中国心理学会会员，博士、博士后，副教授，硕士生导师，长期从事心理健康教育、心理障碍治疗、辅导咨询、大中小学及企事业单位团体培训、讲座。
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