孩子们一开学就面临着一个普遍的问题，那就是假期综合症。
在假期中，孩子们养成了自由散漫的习惯，导致了上课时的注意力不集中，晚上睡不着觉。
甚至回家后也无法专心做作业。这种状态下，他们常常会迫切地想要玩父母的手机，追逐着快乐的刺激和短暂的满足感。
那么，作为家长，我们该如何帮助孩子们尽快适应学校的学习生活呢？
在此，我想向大家推荐几部纪录片，这些纪录片能够唤醒孩子的学习热情，帮助他们摆脱假期综合症。
一.《智能陷阱》
凡是让你爽的东西，最后都会让你付出代价。
首先，我想推荐的是《智能陷阱》这部纪录片。
在如今的信息时代，手机等智能设备方便了人们的生活，但也让人们沉迷其中。
我们常常会有这样的经历，本来只是想打开浏览器查一个问题，结果却在里面花费了半个小时，甚至忘了最初的目的。
这其实不是我们的问题，发生这样现象的原因，是因为互联网企业的产品经理们对我们实在是太了解了。
他们知道怎么样让我们，一直待在他们的软件里，并且一直一直刷下去，为此，他们不断的研究，测试，在测试。
对于孩子们来说，他们可能以为游戏带来的只是刺激和快乐，但长期沉迷其中，却会导致学业的荒废，亲手毁掉自己的未来。
因此，我们可以通过观看这样的纪录片，让孩子们深刻认识到沉迷手机的危害，引导他们尽快摆脱假期综合症。
孩子啊，短视频看似给你们带来了快乐，但当你们回归现实时，就会感受到剩下的只是空虚和无聊。
我们不能让一时的放纵成为自己一生的遗憾。
二.《最后的舞动》
这部纪录片讲述了篮球运动员迈克尔·乔丹的故事。
我们都知道，乔丹是史上最厉害的篮球运动员，但他并不是一开始就是最好的那个，他在大学时期还不是很优秀的球员。
然而，乔丹下定决心要比所有人更加努力，并且他做到了。
他的队友曾经说过：“我来自纽约，见过很多天赋横溢的球员浪费光阴……只有乔丹，他把每一分天赋都兑现了。”
这句话真实地揭示出乔丹的努力和自律。
乔丹非常自律，即使在进入NBA之后，他身处的是一个充满诱惑的世界，到处是美女、酒精和大麻，但他从不为这些所动摇。
他每天做的事情就是睡觉、起床、打球。
乔丹虽然拥有天赋，但他的成功离不开他极致的自律和疯狂的努力。
如今的NBA也有一些天赋极好的球星，比如杜兰特，但却没有乔丹那种近乎疯狂的努力，所以他们始终无法成为下一个迈克尔·乔丹。
亲爱的孩子们，你们的老师和父母都认为你们很聪明，这是一种可遇不可求的天赋。
但是你们要明白，单纯的小聪明在很多时候并不足够，世界上聪明的人并不少，而很多聪明人最终都会被聪明所误导。
聪明的人往往知道怎样做才是最舒适的，他们把精力用在了错误的地方。
甚至还会嘲笑那些执着努力的人，最后他们会发现自己才是那个傻瓜。
成功需要与你最好的拍档——努力紧密结合在一起，这样才能爆发出巨大的能量。
因此，孩子们，渴望成功不仅仅需要聪明，更需要自律和持久的努力。
像迈克尔·乔丹一样，从小事做起，每天为自己设定目标并努力追求，不被外界的诱惑所动摇。
只有通过自律和努力，你们才能够充分发挥自己的天赋，实现自己的目标。
三.《出路》
唯有学习才能改变自己的命运。
《出路》是一部导演跟拍了六年的纪录片，导演跟踪记录了三个不同地区的主人公的故事。
这些主人公来自于北京、小县城以及祖国大西北偏远地区。
他们背景各不相同，有些来自富裕家庭，有些来自农村，有的为了满足母亲的期望而倍感压力。
这部纪录片向观众展示了这些主人公的生活轨迹。
几年后的再次跟拍中，北京主人公的生活依旧富裕而光鲜，而偏远地区的主人公由于家庭原因早早辍学。
只有小县城的主人公，在几次高考后成功在城市安家。
这部纪录片的主旨是告诉我们，学习是一个人一生中唯一可以确定的事情。
无论我们面对多大的不确定性，读书都是我们向前迈进的桥梁。
那些苦过的夜晚、做过的题目都将成为我们向上攀爬的阶梯，让我们远离底层的困境，更接近成功的顶峰。
孩子啊，在这个充满不确定性的世界里，学习是我们唯一可以确定的事情。
让我们像这些主人公一样，用持续的努力和学习，为自己争取属于自己的出路，实现自己的梦想！
四.《18岁的流水线》
惠州等珠三角地区的好几家工厂，主角是一群低学历的95后流水线工人们。
其中有个主角，我有很深刻的印象，这个主人公叫杨鹏。
95年的他只念了3年初中，是电子厂的老员工了，他在处理一个零件的时候，不小心划伤了手。
在车间工作，这一类的情况对于杨鹏来说稀松平常。
但十指连心，受伤的手指鲜血直流。虽然痛，但是，杨鹏却不敢停下来。
多耽搁一分钟，都是要罚钱的。为了工资单上的数字，再痛也要忍着。
他们每天都要干八九个小时，有时候因为主管的一句话，他们就不得不加班三四个小时。
但即便是这样高强度的工作，他们的午饭也极其简单，工厂的食堂只给他们准备了，炒白菜和白米饭还有辣酱。
在导演和他们一起最后吃散货饭时候，问他们如果再来一次，他们会不会选择好好读书。
在长久的沉默之后，他们点了点头。
“上学的时候觉得读书没有什么用，大把的本科生找不到工作。
还不如早点辍学挣点钱，结果发现还是挣不到钱，如果可以选择的话，还是想读书。”
但是，世上没有后悔药。
不可否认，不靠读书也有出路，但这样的成功所需要经历的一切，不是常人能够忍受的。
生活的苦，有时候更多的是指，当你在面对现实的时候，发现自己没得选。
不可否认的是，这个时代，读书依旧是普通人想要逆天改命的捷径。
五.最后
有一句话是这样说的，“我们应该超越自我而不是挑战高山。”
亲爱的孩子，又是一个新学期，如果你正在经历迷茫和焦虑，可以观看这6部纪录片以获得启发。