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《中学生日常行为规范》40条1.日常着装需整洁得体，校服保持干净平整，无破损污渍；非校服日穿着符合中学生身份，不选择过于暴露、夸张或带有不当图案的服饰；鞋子以轻便舒适为主，体育课按要求穿着运动装备。2.发型须自然大方，男生头发前不覆额、侧不掩耳、后不触领，女生发长过肩需束起，不烫染头发、不使用夸张发饰；不佩戴项链、耳环、戒指等首饰，不纹眉、美甲或涂抹有色指甲油。3.每日晨起需整理个人卫生，早晚刷牙漱口，保持口腔清洁；勤洗澡换衣，衣物无异味；指甲定期修剪，长度不超过指腹，无污垢残留；夏季注意防暑降温，冬季注意保暖，避免因个人健康问题影响学习。4.课前5分钟进入教室，按课程表准备好课本、文具及相关学习用品，桌面仅保留当节课所需物品，书包统一放置座椅下方或教室指定区域；预备铃响后立即归位坐正，保持安静等待老师上课。5.课堂上专注听讲，目光跟随教师或板书，不做与课堂无关的事（如看课外书、玩手机、传纸条等）；回答问题先举手，经教师允许后起立，声音清晰、表述完整；提问时礼貌示意，用语规范（如“老师，我有个问题想请教”）。6.参与课堂讨论时尊重他人发言，不随意打断或插话；发表观点需基于事实，避免主观臆断或人身攻击；小组合作时分工明确、积极配合，共同完成任务后主动整理材料，归位用具。7.作业需独立完成，认真书写，格式符合教师要求；遇难题先自行思考，再向同学或教师请教，禁止抄袭或代写；作业提交及时，因故未能完成需提前向教师说明原因并补交。8.考试前按要求复习，不突击背诵无关内容；考试时遵守考场纪律，不带手机、电子词典等违规物品，不左顾右盼、交头接耳；试卷发下后先检查页码、题型，答题时字迹工整，合理分配时间。9.考试结束后不核对答案、不讨论分数，专注分析错题原因；对成绩有疑问可向教师申请复核，态度谦逊礼貌；不炫耀高分，不嘲笑成绩落后的同学，主动为需要帮助的同学讲解题目。10.课间活动需文明有序，在教室、走廊行走时轻声慢步，不追逐打闹、推搡拥挤；不攀爬栏杆、窗台，不将身体探出窗外；使用楼梯时靠右行走，上下楼不并排阻挡通道。11.爱护教室设施，课桌椅轻搬轻放，不摇晃桌椅、踩踏椅面；开关门窗动作轻柔，避免发出巨响；多媒体设备使用后及时关闭电源，不随意触摸屏幕或按键。12.与同学交往需真诚友善，不说脏话、粗话，不嘲笑他人外貌、家庭或学习成绩；借取物品需经对方同意，使用后及时归还并致谢；未经允许不翻动他人书包、课桌或私人物品。13.异性同学相处保持适度距离，不单独长时间独处，不赠送过于贵重的礼物；交流话题健康向上，避免涉及暧昧或敏感内容；遇到同学间误会时主动沟通，不背后议论、搬弄是非。14.集会活动（如升旗仪式、开学典礼、讲座等）需提前5分钟到达指定场地，按班级列队整齐，不交头接耳、不随意走动；升国旗时面向国旗肃立，行注目礼，唱国歌声音洪亮、节奏准确。15.听报告或讲座时保持安静，手机调至静音或关机状态；演讲者发言时专注聆听，适时鼓掌表示尊重；有提问环节时举手示意，问题简洁明确，结束后礼貌致谢。16.集会结束后按顺序退场，不拥挤推搡；离场时检查座位周围是否有垃圾，主动捡拾并投入垃圾桶；返回教室途中保持队列整齐，不大声喧哗。17.校园公共区域（如操场、花园、走廊）需保持环境整洁，不随地吐痰、乱扔果皮纸屑；看到地面有垃圾主动捡拾，不视而不见；禁止在墙壁、栏杆、课桌上刻画、涂鸦或张贴小广告。18.实验室上课前认真阅读实验手册，熟悉操作步骤；实验时按教师指导使用器材，不随意触碰无关物品；使用试剂、仪器后及时归位，废弃物品按要求分类处理，不随意倾倒。19.图书馆内保持安静，不大声说话或接打电话；取书时轻拿轻放，阅读后按编号放回原处；不在书页上折角、批注或涂抹，损坏书籍需及时告知管理员并赔偿。20.用餐时遵守食堂秩序，排队打饭不插队、不加塞；按需取餐，不浪费粮食，餐盘内不留剩饭剩菜；用餐时不敲击餐具、不将食物乱扔，饭后将餐盘送至回收处，清理桌面残留食物。21.尊重食堂工作人员劳动，打饭时使用“请”“谢谢”等礼貌用语；对饭菜质量有意见可向教师或管理员反映，不辱骂或故意打翻餐盘。22.乘坐公共交通工具时遵守规则，上车排队、下车提前准备；主动为老弱病残孕及抱小孩的乘客让座，不抢占爱心座位；乘车时不将头手伸出窗外，不携带危险物品。23.上下学途中遵守交通规则，过马路走斑马线，不闯红灯、不跨越护栏；骑自行车需佩戴头盔，不载人、不逆行、不并行追逐；未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车。24.外出活动（如研学、春游）需听从带队教师指挥，不擅自离队、不单独行动；参观场馆时遵守规定，不触摸展品、不进入禁止区域；拍照时不影响他人，结束后按时集合。25.网络使用需健康适度，每日娱乐时间不超过1小时（节假日不超过2小时）；不浏览暴力、色情、迷信等不良信息，不加入不良网络群组；游戏充值需经家长同意，金额不超过每月零花钱的20%。26.网络发言需文明理性，不发布虚假信息、不传播谣言；评论他人动态时用语礼貌，不辱骂、讽刺或进行人身攻击；保护个人隐私，不随意透露家庭住址、父母工作单位、联系方式等信息。27.在家需分担家务劳动，每日完成力所能及的任务（如整理房间、洗碗、倒垃圾），每周参与大扫除（如擦地、擦窗、整理衣柜）；父母忙碌时主动帮忙照顾弟妹，不推诿逃避。28.与家人相处需尊敬有礼，对长辈使用“您”“请”等敬语，不顶撞父母、不耍脾气；父母批评时耐心倾听，有不同意见待情绪平复后再沟通；长辈说话时不打断，专注聆听。29.家庭用餐时等长辈先动筷，不挑食、不挑菜；夹菜使用公筷，不将筷子插在碗中；饭后主动帮忙收拾碗筷，不随意离席或边吃边玩手机。30.外出需告知家长行程（如目的地、同行人、返回时间），临时变更需及时电话通知；晚归时提前报备，到家后向家长报平安；参加同学聚会需经家长同意，避免夜间单独外出。31.爱护家中物品，书籍、文具使用后归位，不随意丢弃；电器使用后关闭电源，节约用水用电，人走灯灭、随手关紧水龙头；不未经允许动用父母手机、钱包或贵重物品。32.遇到困难或挫折时主动与家人沟通，不隐瞒情绪、不自我封闭；家人患病或情绪低落时主动关心，帮忙倒水、拿药，说贴心话安慰。33.公共场合需遵守社会公德，乘电梯先下后上，不拥挤推搡；观看演出时保持安静，不随意走动或大声接打电话；在公园、景区游玩时不践踏草坪、不采摘花草。34.遇到需要帮助的人（如迷路的老人、摔倒的小朋友）主动伸出援手，提供必要协助（如指路、搀扶）；帮助他人时注意方式方法，避免造成二次伤害；无法独立解决时及时寻求成人帮助。35.诚实守信，答应他人的事尽力做到，无法完成时及时说明原因并道歉；借他人钱物需按时归还，金额较大时签订简单借条（注明金额、归还时间）；不撒谎掩盖错误，做错事主动承认并承担责任。36.参加志愿服务（如社区清洁、图书整理）需认真负责，不敷衍了事；服务过程中听从组织者安排，积极完成分配任务；结束后及时总结经验，与同伴分享感受。37.爱护校园绿化，不踩踏草坪、不摇晃树木；看到他人破坏绿植及时制止，解释爱护环境的重要性；参与班级绿植养护，定期浇水、修剪，记录生长情况。38.节约使用学习用品，铅笔用到短小时套笔帽继续使用，作业本正反面书写；草稿纸集中使用，不随意撕页；废旧书籍、文具整理后捐赠给需要的同学，不随意丢弃。39.遇到矛盾冲突时保持冷静，不冲
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