一、自我分析根据人才测评报告以及XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。1、职业兴趣--喜欢干什么；我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型(X分)、XX型(X分)和XX型(X分)。我的具体情况是…2、职业能力--能够干什么；我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高(X分)，XX能力得分较低(X分)。我的具体情况是…3、个人特质--适合干什么；我的人才素质测评报告结果显示…，我的具体情况是…4、职业价值观--最看重什么；我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向(X分)、XX取向(X分)和XX取向(X分)。我的具体情况是…5、胜任能力--优劣势是什么。我的优势能力我的弱势能力自我分析小结：
二、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4、职业环境分析行业分析u(如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析)u职业分析(如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)u企业分析(如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)u地域分析(如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)职业分析小结：
三、职业定位综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)结论：职业目标将来从事(xx行业的)xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织(到xx地区发展)职业发展路径举例：走专家路线(管理路线等)具体路径举例：xx员--初级xx--中级xx--高级xx
四、计划实施计划实施一览表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容(参考)策略和措施(参考)备注短期计划(大学计划)2011年~20xx年如大学毕业时要达到…如：大一要达到…大二要达到.或在XX方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…大学生职业规划的重点中期计划(毕业后五年计划)20xx年~20xx年如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年要第二年要…或在XX方面要达到…如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等省略大学生职业规划的重点长期计划(毕业后十年或以上计划)20xx年~20xx年如退休时要达到…如毕业后第十年要第二十年要…如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等省略方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学(研究生)x年级，我的大学计划是。
五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容：职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直…，那么我将…nn职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现…的时候，我就…实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果…，我就…nn其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)2、评估的时间：一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则结束语注意：1.必须有一个测评报告2.必须有替补方案。